J'avais omis de préciser... (Acte 4, on prend la même on recommence !)

...que je reclope comme une malade depuis mi mars environ... (bah oui, au départ je pensais que ce serait passager alors j'avais rien écrit, puis après je suis restée dans l'idée de mettre un billet dès mon prochain arrêt...).
Enfin reclopais, me suis repatchée aujourd'hui.

Re, beaucoup de re...

Parait que plus les tentatives d'arrêts sont nombreuses, plus on a de chances de vraiment arrêter (ouais en même temps, forcément c'est logique, plus on essaye, plus on a de chances d'arrêter, question de proba à la con...). Au delà de la question des probabilités, je pense aussi qu'on apprend à arrêter, on anticipe mieux les conséquences, et surtout, on relativise (non je ne vais pas mourir d'un sevrage tabagique, c'est ridicule quelle idée!).

J'ai lu en diagonal M. Carr, qui a beau avoir écrit le bouquin le plus nul de tous les temps sur la dépendance au tabac (toi aussi sois un winner, arrête de fumer, et aide ces pauvres loosers paumés à te suivre dans la voie sacrée de la vie saine), a tout de même vu juste sur ce point : le fumeur quand il décide d'arrêter, prend cet arrêt comme un sacrifice énorme.
Bien sûr ensuite il annonce que ce n'est pas un sacrifice, parce qu'on a tout à gagner à arrêter de fumer, il n'y a pas d'avantage dans le tabac, que des inconvénients.
De toutes évidences, il oublie que les fumeurs prennent parfois du plaisir à tirer sur leur cigarette...
Mais l'idée est là : ne pas faire de mon arrêt un sacrifice énorme.

Faut pas non plus déconner : j'aime mieux quand je fume pas : je retrouve le goût et l'odorat, je tousse plus, je ne fais plus d'otite tous les mois, je monte plus d'un étage sans risquer l'asphyxie...
Bref, ça vaut le coup.

Et zou, c'est reparti
(Notez ma motivation de ouf, c'est le premier jour!!!).

Ps : ah, ma motivation tient aussi à un pari à la con : Loulou ne boit pas une goutte d'alcool pendant 14 jours, je ne touche pas une cigarette pendant 14 jours, le perdant invite l'autre à diner!